暑さに負けない過ごし方とは・・・？！

皆さんこんにちはo(^▽^)o

東京（新宿・八王子）、横浜、名古屋、京都のボイトレ（ボイストレーニング）なら『ベリーメリーミュージックスクール』代々木校の松浦です。

毎日毎日暑いですね・・・(つд⊂)
8月に突入し厳しい暑さが続いておりますが、夏バテしてませんか？？
私も暑いのでついつい冷たいものばかり食してしまっていて良くないなぁ・・・と(+o+)
それが夏バテに繋がるんですよね～(つд⊂)
毎日毎日熱中症で搬送されたというニュースを見ていると、ホントに年々暑くなってきてるだなぁと実感しますよね(+o+)
昔（江戸時代とか・・・）はエアコンなんて物は日本には存在しませんけど、でも熱中症になる人はあんまりいなかったようです《ﾟДﾟ》
すだれとか打ち水（これは今でもやってるお家多いですよね）とか行水等をして暑さを凌いでいたり、甘酒を飲んで夏バテ予防をしていたそうですよ☆
後、昔は日本橋辺りまで浜だったそうなので海風がきて今より断然涼しかったと思われますね(o^^o)♪たしかに地元は海が目の前だったので涼しかった記憶が♪
あとは今はコンクリが多いですよね～(+o+)コンクリの反射熱のせいで暑いですけど、昔はコンクリジャングルではないので30度を越す日は数える程だったそうですよ(o^^o)♪そして、昔は早起き・早寝だったので涼しい内から仕事をして夕涼みをしながら仕事を終えるというリズムが決まっていたみたいです☆
昔の人の知恵は凄いですよね(^^♪
機械に頼らなくても涼しく過ごせるということです☆
皆さんも昔の知恵を取り入れながら暑い夏を涼しく過ごす工夫をしてみてくださいヽ(*´∀｀)ノ
そして熱中症にはくれぐれも気をつけて残りの夏を満喫しましょう～ヽ(・∀・)
各校単独ライブとYOYOGI JAMも無事終了し、次は8月9日のMIX LIVEですよ～♪♪
ぜひぜひお時間ある方は遊びに来てくださいね(^^♪

そして10月のFSLのエントリーが開始しております！
15日が締切となっておりますのでまだの方は忘れずにエントリーしてくださいね♪

お待ちしておりますヽ(*´∀｀)ノ

それでは今日はこの辺で～（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ

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