体をほぐそう！

 こんにちは！高田馬場校松崎です♪

ついに12月に入ってしまいましたね～師走！今年最後の月ですよ！

これから年末に向けて徐々にバタバタ＆ソワソワ感が増していくのかな～なんて思いますが、なんだかそれもどことなく楽しい感じがする今日この頃です(^^)

しかしこう寒くなってくると、温泉とか行きたくなりますねぇ～

昔修学旅行で北海道に行った時に、雪の中で露天風呂に入ったのですが、それがもう忘れられなくて☆彡

いつかまた雪見風呂に入ってみたいと夢見ながら、本日も元気に働いております。笑

でも温泉って本当に気持ち良いですよね！当たり前ですが、ただのお湯とは違って体にこう染み入るというか・・・芯から温まって、体がほぐれる感じがします(*^_^*)

ちなみに私は温泉に行ったら必ず湯上りをコーヒー牛乳で〆ます！

この上なくどうでもよい情報ですね！失礼いたしましたm(__)m

ほぐれるといえば、最近馬場校ではよくストレッチの話題が出るんですよ！

ストレッチをすることでどういう効果があるかとか、ここをほぐすにはどういうストレッチが良いかとか・・・

楽器を良い状態に保つためにはメンテナンスが必要ですよね。歌の場合は体が楽器ですから、ストレッチなどで体をほぐし、歌うのに良いコンディションに日々整えることが、歌にとってのメンテナンスの一つになるのではないかと、個人的に思う今日この頃です。

ちなみに、コーヒー牛乳と同じくらいどうでもよい情報ですが、私は自分が練習する前に必ずやるストレッチのパターンがありまして、それを何年も続けていた結果、肩の関節がすごいところまで曲がるようになりました！

是非見てみたい！という方は、お気軽にお声掛けください！笑

皆様も、師走でお忙しい事と思いますが、そういう時こそストレッチなどで体をいたわってあげて下さいね！体のコリは風邪や体調不良に直結しますから！これは身をもって本当です！

なんだか私のブログ、健康ネタが多いですね・・・

今度はもっと違う話題で、面白おかしく！でも感動的！で思わずほろりとくる！ブログが書けるように頑張ります！

ではでは自分で勝手にハードルを上げまくったところで、本日はこの辺で！

馬場校より松崎がお届けいたしました～(^_^)/~

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☆高田馬場校【素敵な馬場祭り　～歌合戦だよ！全員集合っ～】

日時：12月23日（火・祝）

場所：高田馬場　音楽室DX

開場：15:00　開演15:30

料金：前売り1,500円（ドリンク代別）

         当日1,700円（ドリンク代別）

☆横浜校【ヨコフェス　vol.3】

日時：12月29日（月）

場所：新横浜BELL’s

開場：14:30　開演15:00

料金：2,000円（ドリンク代別）

☆代々木校【YOYOGIJAM　vol.3】

日時：12月15日（月）

場所：代々木Barbara

開場：16:30　開演17:00

料金：前売り1,500円（ドリンク代別）

         当日2,000円（ドリンク代別）

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