こんにちは！高田馬場校松崎です＼(^o^)／
毎日溶けるような暑さが続いておりますね～～
道路が鉄板のようにアツアツになっていて、上からの日差しと下からの照り返しでもう大変です。
こう暑いと一番気をつけなければいけないのが熱中症ですね！！
私は熱中症対策としては、小まめな水分補給くらいの知識しかなかったのですが、水だけではなく塩分を取ることも大事なようですね！
夏が大好きなのに割と暑さに弱い私は、塩飴をかばんに大量に入れております。
最初は（え？塩飴っておいしいの？味するの?しょっぱいだけなのでは？）と疑っていたのですが、これが意外とおいしくて！！
塩飴さん、あなどっていてごめんなさいって感じでしたm(__)m
塩と言えば、皆さん鼻うがいってされたことありますでしょうか？
少し前まで私も、鼻うがいなんて一生できない！！だってツンとするじゃん！！絶対痛いじゃん！！と思っていたのですが、絶対に風邪を引いてはいけない時に鼻風邪を引いてしまい、一刻も早く治さなければ！背に腹は代えられない！と、ネットでやり方を調べてトライしたのですが・・・
なんと！！
痛くなかったんです！！
ポイントは塩を入れる事！！
お湯に適量の塩を溶かした生理食塩水で鼻うがいをすると、本当に痛くないんです！！！
わずかな塩でこんなにも変わるのかとびっくりでした！
けっこうお手軽にできちゃうので、もしご興味のある方は、入れる塩の量など正しい鼻うがいのやり方を調べて、試してみて下さい♪エアコンを付けていると、意外と空気が乾燥しますからね！
塩飴に生理食塩水、塩サウナはお肌すべっすべになりますし、塩って本当に偉大！！
これから夏本番を迎えることですし、皆様お塩の力を借りて、元気に夏を楽しみましょう＼(^o^)／
ベリメリのLIVEにもぜひぜひ遊びに来てくださいね♪
ではでは今回はこの辺で！
テーマ「塩」でお送りいたしました～(^_^)/~
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☆関東校【MIX LIVE vol.5】
日時：8月10日(日）
場所：高田馬場 四谷天窓comfort
開場：12:15 開演12:30
料金：1,200円+ドリンク代
※VMMS生徒割引あり
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